Ο εγκέφαλος αρχίζει να συρρικνώνεται μετά τα 30: Το ελληνικό τρόφιμο που τρώει καθημερινά κορυφαίος νευρολόγος
Η υγεία του εγκεφάλου απασχολεί όλο και περισσότερο τους επιστήμονες, καθώς η γήρανση συνοδεύεται συχνά από σταδιακή μείωση του εγκεφαλικού όγκου. Σύμφωνα με τον νευρολόγο, Majid Fotuhi, η διαδικασία αυτή ξεκινά συνήθως από τη δεκαετία των 30 και 40 ετών, όμως δεν είναι αναπόφευκτη. Ο ίδιος αποκάλυψε τι περιλαμβάνει καθημερινά η διατροφή του, υποστηρίζοντας ότι ορισμένες τροφές μπορούν…



